Ik merkte dat ik het weer nodig had om in mezelf te keren. Er gebeurde teveel en ik heb behoefte om een stap verder te zetten. Ruimte voor bezinning, reflectie en rust. En vooral ook zon en warmte, want de winter duurt me echt te lang. Cindy had geen tijd vanwege haar werk en alleen op een tropische eiland voelt heel alleen als je er ook samen kan zitten, dus ik zocht iets anders. En gevonden, namelijk een Ayurveda treatment. Ayurveda komt uit India en is verbonden met yoga. De basis is dat lichaam en geest verbonden zijn, een holistisch dus. Als je lichaam iets aangeeft, een kwaal, een breuk, dan wil je geest misschien iets zeggen, en andersom. Het staat niet los van elkaar. Een paar jaar geleden geloofde ik daar weinig van en ik nam de dokter niet echt serieus als die vertelde dat het stress was. Ik kon er (toen) zo weinig mee. Toen mijn meniscus scheurde was ik op mijn hoogtepunt van mijn burn-out, alleen ik gaf er nog niet aan toe. Je knie staat voor standvastigheid zeggen ze, nou in dit geval klopt dat aardig. Nog geen week later melde ik me ziek en ben ik niet meer teruggekeerd op mijn werk. Een harde les maar ik luisterde niet eerder naar mijn lichaam, die achteraf genoeg seintjes had gegeven en nog steeds kan geven.